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冬季户外穿衣保暖的方法

发布时间:2020-03-04 17:13:32 阅读: 来源:凿岩机厂家

冬季户外穿衣保暖的方法

冬季户外穿衣保暖的方法

冬季户外穿什么最保暖?冬季寒冷,在户外尤其要注意保暖,首先要从穿衣开始。并不是穿的越多越保暖的,那么冬季户外穿什么最保暖呢?天天养生网小编推荐“三层穿衣法”.

冬季户外运动着装,一方面要注意保暖,另一方面还要注意服装的防风透气功能,在阻挡寒风的同时,要能及时排汗。

可以参考户外运动推荐的“三层穿衣法”.内层贴身穿着,排出湿汗,保持干爽,所以全棉的内衣反而不好;中间层以羽绒、抓绒为主,保暖性能强,但风一吹就透,雨一淋就湿;这时就需要外层来防风防水了,以冲锋衣为佳。

冬季户外穿什么最保暖?一般来说,冬季着装分为三层--贴身层、保暖层和功能层(防风防水)。

冬季参与户外运动,不可穿着纯棉内衣。在许多人的印象中,纯棉是一种舒适的材料,然而在户外装备中却很少使用。冬季活动最重要的就是保持体温,纯棉有着良好的吸湿能力,但是打湿之后却很难干爽。如果贴身衣物是潮湿的,那么无论穿了多少衣服人都会感觉寒冷。这一点,在高海拔地区表现得尤为突出,棉质内衣甚至被戏称为“死人衣”.

所谓保暖层,也就是隔热层。传统上的隔热材料大多是各类毛制品,但是重量大、易潮湿。目前户外服装多使用抓绒织物,经过聚酯处理,保暖、轻便、体积小,即使在潮湿状态下仍有一定保温功能。

抓毛绒是一种质轻而且保温性好的材料,据说同等重量的抓毛绒和同等重量的羊毛相比,前者的保暖性要强于后者。抓毛绒材料的导汗性也很不错,缺点是防风性较差,在有些地方不能直接穿着,还必须加上一层防风外套。抓毛绒夹克加上防风防雨外套这一组合,已成为户外运动中非常流行的穿着方式。

功能层是最外面的一层。外衣最好是防风防水且耐磨的衣服。在野外,一件防风防水材料的冲锋衣非常重要,可以防止身体热量流失、阻隔冷空气、防止雪水打湿身体等。功能性外衣还特别强调细节,比如腋下通风拉链以及易于调节的兜帽等。

抓毛绒裤是种不错的保暖裤,当然,最好还有一条贴身的、排汗功能极好的紧身长裤。选手套有三个要素:保暖、防风防水、耐磨。手套不用花大价钱去买真皮的,磨坏了心疼,如果要上雪山,还得要鸭绒手套。

外出穿什么鞋要看去的地方的路况、季节以及徒步的时间。走的地方越崎岖不平,鞋底越要硬,而且一定得是高帮,这样才能保护好双脚。穿低帮的软底运动鞋走崎岖的山径,一天下来腿脚酸软无力而且容易扭伤脚踝,通常只适合一两个小时的运动。

通常我们去户外活动都会选择旅游鞋,因其柔软、舒适,便于行走。一般的户外活动旅游鞋是较为明智的选择,需要提醒的是,冬季出行,防寒保暖很关键,皮面的旅游鞋无论是防寒还是防水的功能都优于尼龙绸面的旅游鞋,因此应作为冬季户外活动的首选。

羊毛衣服御寒好,穿袜子是不是也这样呢?答案是否定的。羊毛虽然保暖性能好,但吸汗效果不佳,不仅容易滋生细菌,还可能生水泡。双脚最喜欢干燥温暖的环境,所以保暖吸汗的纯棉质地是最佳选择。

野外活动以穿纯棉制的袜子为最佳选择。它柔软、吸汗,使你的脚部时时保持干爽。寒冷的冬季出行或在高寒的山区活动别忘了备1~2双纯毛袜,宿营的时候都十分有用。野外活动袜子应多带几双备用,因为难免会遇到打湿鞋袜之类的意外。

冬季户外穿什么最保暖?以上是天天养生网为你整理的冬季户外穿衣保暖的方法,可供你参考。

谁应该阅读《冬季户外穿衣保暖的方法》?答案是:几乎所有人都应该阅 读《冬季户外穿衣保暖的方法》是当代的热点话题,

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