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国医大师这张感冒方适合秋冬季节风寒感冒的人使用【资讯】

发布时间:2019-07-20 01:33:59 阅读: 来源:凿岩机厂家

秋天来了,中老年人和小孩抵抗力弱,最容易被感冒侵袭,而感冒又会加重其他疾病,如:冠心病,高血压等,因此,秋冬季保养先防感冒。

“国医大师”,北京中医药大学终身教授王绵之老先生,是江苏省南通中医世家第19代传人,从事中医工作60余年,在中医方剂使用上很有研究。

对于感冒用方,王绵之教授有普适基本方,适合秋冬季节风寒感冒的人使用。

只有中药才能根除感冒

中医认为,在秋冬季节,凡是肌肉隆起的部位不结实并且皮肤不致密的,肌肉比较脆弱的人,容易患感冒,中老年人就属此列。

对于他们风寒感冒,西药往往治标不治本,而一些中成药又总是药性太弱,怎么办呢?王绵之教授说:

“最好的方法就是煎几剂汤药来吃,多吃几次,一旦有感冒的苗头就吃,就能把体质改变过来,使自身抵抗感冒的能力增强。”

治感冒还养胃:加味香苏散

提到秋冬季节老年人常见的风寒感冒问题,王绵之教授的的基本方“加味香苏散”很有效。

【药方】取紫苏叶5克,陈皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各3克,川芎1.5克,生姜3片。

【制作】用水煎,温服。

【作用】主治头痛、鼻塞流涕,身体疼痛,发热无汗。

【特点】针对感染风寒导致的感冒,特别适用于身体较弱的老人,或者小孩,以及妇女经期感冒。

这个方子还有个好处,有香附、陈皮、苏叶,所以素有胃脘痛、胃气痛、胃寒痛,又受了外感,同时感觉胃不舒服的,可用此方,因为其还有理气健胃的作用。

秋冬感冒3大雷区

雷区一:食盐要少吃

科学研究表明,过多食用含钠的食盐,会降低唾液中的溶菌酶含量,抑制有抗感冒功能的免疫球蛋白A及干扰素的分泌,提升患感冒的风险。

因此,盐量应该控制在每人每日5克以内,才能有效防控感冒。

雷区二:颈部要保暖

冬天到了,我们中老年人的要注意颈部保暖。颈部有很多重要穴位,一旦受寒,会引发很多慢性病。

但保护颈部的时候也不要选择高领毛衣,因为过紧的领口会使颈部血管受到压迫,引发脑供血不足,加重心脏负担。

冬季防感冒,最好选用厚的围巾或者宽松脖套。出门前,一定要记得喝杯热姜汤暖身。

雷区三:感冒后不能剧烈运动

有不少人认为,感冒初起,趁难受还不明显,去运动,痛痛快快出身大汗,会让感冒的症状减轻一些。其实,这是不懂医的表现。

居烈运动后大约24小时内,会出现免疫抑制的情况,在这段时间里,没有免疫细胞,病菌自然分外猖狂,很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。

因此,感冒之后千万不要剧烈运动,尤其是中老年人,一定不要乱来。

秋冬感冒不用担心,采用王绵之教授推荐的防病方法,护颈、喝姜汤、食加味香苏散,能舒舒服服过秋冬~

把此文转发给你的亲戚朋友,寒冷的天气里给他们送去温暖,感冒的朋友看了治感冒,没感冒的朋友看了更健康!

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