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何首乌怎样吃能止脱发不能和什么一起吃【关注健康】

发布时间:2019-09-12 13:24:37 阅读: 来源:凿岩机厂家

【健康讯 2016年3月1日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

何首乌氨基酸组成符合WHO/FAO提出的参考蛋白质模式,与根茎类蔬菜相比,其植物性食物往往缺少的赖氨酸、苏氨酸和色氨酸含量较丰富。何首乌是一种药食两用的宝贵野菜资源。何首乌怎样吃能止脱发?不能和什么一起吃?

医生建议患者可以用何首乌粉末熬芝麻粥喝,建议在晚上喝效果最好。何首乌粉末之所以能治脱发,是由于何首乌粉末有生发的作用,有利于新发的生长。用何首乌配制成菜进行食疗的方法很多,何首乌鸡蛋,健康人食之也可益智,延缓衰老,乌须发;何首乌与梗米、红枣熬成粥,再调以白糖,有溢肝肾、益精养血的功效,可使须发早白变乌,悦颜色,延年益寿。

《本草备要》记载:"补肝肾,涩精,养血祛风,为滋补良药。"《开宝本草》云:"益气血,黑髭鬓,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老。""黑髭鬓",请注意这个"黑"字。有白头发的黄种人,可以用何首乌,将自己的白头发变黑。 何首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,生发,强筋骨之功效。主治精血亏虚,头晕眼花,须发早白,腰酸脚软,遗精,崩带等证。何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

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